ENTSPANNUNG

After-Work-Relax in Innsbruck

Und wie war Ihr Tag? Raucht Ihnen der Kopf schon? Schmerzt der Rücken? Denken Sie schon daran was Sie heute noch erledigen müssen, damit der Arbeitsberg von morgen etwas kleiner wird? Ach ja, da wäre noch die Famile, die auf Sie wartet und  und und....

                                                                  STOP!!!

....atmen Sie tief durch

....kommen Sie zu After-Work-Relax

....treffen Sie neue Leute

....genießen Sie eine Stunde wohltuende Entspannung 

....und gehen sie dann erfrischt und gelassen zu Ihren Liebsten

Mit Hilfe von etablierten Methoden wie Atemtechniken, Meditation, Imagination, Phantasiereisen und Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR) begeben wir uns in die wohltuende und regenerierende After-work-Entspannung.

Die Wirkung der Methoden beschränkt sich nicht nur auf körperliche Prozesse, sondern wirkt auch herrlich entspannend und regulierend auf die Psyche. 

Der gesamte Organismus, die Seele und der Geist kommen in Einklang!

Termine:derzeit in Vorbereitung und werden noch bekannt gegeben